Mød vores yogalærer

Lila Cristine Lutz er uddannet Kundalini Yogalærer (KRI), og underviser i yoga så forskellige steder som New Zealand, Portugal, Sverige og Hellerup.

Lilas tilgang til yogaen er personlig og dyb. Hun har sit afsæt i Kundalini Yogaen, og praktiserer og underviser også naturligt i andre yogaformer og meditationer.

Udover at være yogalærer er Lila desuden Reiki Master Healer. Hun har mange års erfaring i undervisning, både indenfor yoga og selv-healing.

Yoga er mere end

"Vi helbreder vores krop ved at lytte til dens sande natur og entusiasme."

Lila Cristine Lutz Yogalærer, Kundalini

"Yogaen bliver på denne rejse et indre møde med din krop og din sjæl. Hvor åndedrættet og bevægelserne er indgangen til dybere forståelse og accept af sig selv. Og så bruger vi den daglige yogapraksis til at stabilisere, styrke og opløfte vores rejse med."

Lila er desuden uddannet indenfor lyd-healing med tibetanske- og krystalskåle, og har en dyb passion for lyd, åndedræt og bevægelse som veje til indre fred og selv-kærlighed.

Du kan læse mere om Lila og hendes øvrige undervisning og forløb på facebook.

#intoindia fra Instagram